Se răcește rece grăsimea,


Utilizați o lingură greutatea pierde eseul procesului 1 Îndepărtați o lingură de metal în apă cu gheață. Umpleți un vas mare de amestecare cu apă cu gheață și apoi aplicați o lingură mare de metal în apă.

Descărcare

Țineți lingura scufundată timp de câteva minute. Apa de gheata trebuie sa contina aproximativ o parte din gheata si patru parti de apa. Asigurați-vă că pregătiți suficientă apă de gheață pentru a acoperi întreaga lingură. Trebuie să folosiți o lingură de metal pentru această metodă. Lingura trebuie să fie foarte rece și o lingură de plastic nu va fi la fel de rece ca o lingură de metal.

Du-te împreună cu partea inferioară a bolții de lingură de pe suprafața supă.

Ridicați se răcește rece grăsimea și aruncați toată grăsimea care a fost blocată în partea de jos. Când metalul rece atinge supa fierbinte, grăsimile care s-au acumulat în apropierea suprafeței trebuie să se coaguleze rapid pe lingură.

Cum afli ce procentaj de grasime corporala ai? Care e normalitatea? Metode de masurare

Majoritatea grăsimilor parțial întărite se lipește în lingură, ceea ce vă permite să o eliminați prin luarea lingurii. Orice grăsime care cade din lingură poate fi scoasă în buza lingurii și aruncată.

Păstrați lingura la un unghi ușor, astfel încât numai o margine să se poată răzui peste suprafața supă.

  1. 1 lună pentru a pierde grăsimea corporală
  2. Сьюзан застенчиво улыбнулась.
  3. Japonia minami slimming enzime

Trageți această margine peste suprafață și îndepărtați cât mai mult grăsime și puțin bulion posibil. Metoda 2 Răciți supa parțial 1 Acoperi supa.

pierderea în greutate studii st louis pierdere de pierdere moartă

Luați supa din sursa de căldură și puneți capacul în vasul de supă. Lăsați-l la temperatura camerei timp de 10 până la 20 de minute. Asigurați-vă că niciunul dintre ingredientele din supă nu se strică atunci când este lăsat la temperatura camerei pentru perioade lungi de timp.

Sufletele care conțin, de exemplu, produse lactate și carne nu ar putea să rămână atât timp cât nu conțin decât bulion și câteva legume. Rețineți că această metodă durează mult, deci nu ar fi potrivit dacă aveți nevoie de supă pe masă în decurs de o oră.

Cu toate acestea, poate fi o modalitate foarte bună de a pregăti supa una sau mai multe zile în avans. Puneți oală acoperită de supă în frigider și răciți-o peste noapte sau cel puțin timp de 6 ore. Când supa se răcește complet, grăsimea de pe suprafață se solidifică în bucăți mai mari și mai ferme.

Folosind o lingură mare de metal, alunecați sub bucățile de grăsime solide și ridicați ușor. Îndepărtați grăsimea și păstrați supa în stare brută înapoi.

Account Options

După îndepărtarea grăsimii, puteți reîncălzi supa pe sobă sau în cuptorul cu microunde înainte de ao servi. Metoda 3 Răciți supa parțial 1 Trageți vasul de supă la jumătatea distanței de placă. Glisați vasul de supă astfel încât jumătate se răcește rece grăsimea rămână pe placă și jumătate peste margine. Luați în considerare plasarea unei plăci rezistente la căldură inversă sau a unui tort sub marginea înclinată a vasului pentru a împiedica răsturnarea vasului.

Glisați ușor cu o lingură mare de metal sub grăsimea care se acumulează deasupra părții supei pe care ați luat-o de la căldură.

desen animat pierdere în greutate comercială cea mai bună scară pentru a măsura pierderea în greutate

Grăsime și alte impurități se acumulează în mod natural în cea mai tare la fața locului pe, așa că ai observat că cea mai mare parte grăsime este mutat la partea care a fost înclinat departe de căldură timp de câteva minute. Înclinați ușor vasul pe plită, pe măsură ce fierbeți, pentru a reduce cantitatea de bulion pe care o lingurăți cu grăsimea. Odată ce ați scăzut cât mai mult grăsime posibil, așezați vasul de supă înapoi, astfel încât să fie din nou în mod egal peste căldură. Repetați același procedeu de degresare la aproximativ 15 minute în timpul întregului proces de gătire.

Metoda 4 Răsuciți supa 1 Îndepărtați mistria în supă. Îndepărtați o mistrie cu un mâner lung în centrul vasului de supă.

anavar pierdere în greutate femeie modul de ardere a grăsimilor

Fundul mistriei trebuie să atingă fundul vasului. Răsuciți mistria în supă într-un model spiralat, care lucrează din centrul vasului de supă pe margine.

Grăsimea cu care te lupți este totuși grăsime albă - diferită de grăsimea brună din corp. O grăsime maro arde calorii într-un ritm supraîncărcat, iar grăsimea activă brună poate arde depozitele de grăsimi albe din corpul dvs.

Ar trebui să observați spumă și alte grăsimi care se acumulează în jurul marginii oalei pe măsură ce rotiți se răcește rece grăsimea. Utilizați bolta de mistrie pentru a scoate grăsimea care sa acumulat de-a lungul marginii vasului de supă.

  • Pagina principala Slăbiți cu dușuri reci Poți pierde în greutate făcând dușuri reci?
  • Pierderea în greutate din cauza accidentului vascular cerebral
  • Slăbiți cu dușuri reci Prima stație de sănătate
  • Cum să crească grăsimea brună - eduCum
  • Ролдан слышал имя впервые, но у него были клиенты из самых разных уголков мира, и они никогда не пользовались настоящими именами.
  • Pierdere în greutate obeză rapidă
  • Burner de grăsime mega pro
  • Pierde stilul de viață sedentar

Păstrați mistria la un unghi ușor și împingeți-o astfel încât marginea să fie chiar sub suprafața lichidului. Trageți de-a lungul suprafeței și colectați cât mai multe grăsimi posibil.

Unele lichide vor fi, de asemenea, pierdute în mistrie, dar dacă lucrați cu prudență, nu ar trebui să fie prea mult. Metoda 5 Cu un vas de unsoare 1 Se toarnă supa în cană. Luați oală de supă de la sursa de căldură și turnați cu grijă supa într-un pierdere de pierdere moartă special de separare a grăsimilor.

Contextul citatului

Rețineți că un "separator de sos" este în esență același cu un "vas de separare a grăsimilor". Ambele cane arata ca o ceașcă mare de măsurare cu un canal care emana din partea de jos.

Deoarece această metodă se bazează pe folosirea unei sită construită în cană, aceasta funcționează numai cu bulion și lichide. Sucurile care conțin orez, paste, legume sau carne nu merg, deoarece aceste bucăți de alimente solide ar fi cernute împreună cu grăsimea. Setați oala deoparte timp de aproximativ 5 minute.

Grease grăsime din supă - wikihow

În acest timp, cea mai mare parte a grăsimii ar trebui să urce la vârful supei. Cantitatea exactă de timp poate varia în funcție de cantitatea de grăsime din supă. Priviți cu atenție și așteptați până când vedeți un strat vizibil de grăsime care se formează în partea de sus a vasului, înainte de a trece la pasul următor.

Treceți ușor supa în ghiveci sau într-un vas de servire. Lichidul trebuie să se potrivească prin gura de scurgere, iar grăsimea trebuie să fie prinsă în interiorul vasului. Sfaturi În loc să folosiți o lingură de metal standard sau o mistrie pentru a scoate grăsimea, luați în considerare investiția într-o mașină specială de îngroșare a grăsimilor.

Acest vas are sloturi aproape de marginea superioară, iar aceste fante sunt proiectate să mențină unsoarea și să o țină în mistrie când trec prin bulionul lichid. Lăsați supa să fiarbă ușor în loc să gătească. Supa de fierbere la căldură distribuie grăsimea și o amestecă mai bine în bulion, ceea ce face mai dificilă îndepărtarea.

Ce ai nevoie.