Pierderea în greutate creveți tacos. Tacos de creveți Jicama


Sare, piper și usturoi pudră după gust 2 linguri de ulei de măsline extravirgin 30 ml Creveti curatati si decojiti gr 8 tortilla de porumb Ulei de floarea soarelui pentru prăjire 1 ou Firimituri de pâine Metoda de pregătire Mai întâi, curățați și tăiați ceapa în fâșii de juliană și adăugați-o, împreună cu creveții și piperul, într-o tigaie unsă cu ulei de măsline extra virgin.

pierderea în greutate creveți tacos islamul pierde în greutate

Sare și piper după gust. Apoi, pregătiți tacosurile, întinzând crema de brânză pe fiecare tortilla și adăugând o porție de creveți cu legumele sotate.

pierderea în greutate creveți tacos zap slimming

Pentru a face pesmetul, treceți fiecare bucată în făină, oul bătut și pesmetul. Apoi lăsați să stea la frigider timp de o jumătate de oră pentru a preveni deschiderea tacos-urilor în timpul gătitului.

pierderea în greutate creveți tacos pierderi sănătoase de scădere în greutate pe săptămână

Puneți mult ulei de floarea-soarelui într-o tigaie și când este suficient de fierbinte, adăugați tacos, unul câte unul, până se rumenesc. Când le scoateți de pe foc, puneți-le pe o farfurie cu șervețele de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime.

pierderea în greutate creveți tacos mode demploi corpul subțire

Taco-urile tale de creveți sunt acum gata! Taco-uri de creveți Guacamole Această rețetă poate merge bine cu un sos de muștar și miere. De asemenea, puteți opta pentru un acompaniament pe bază de legume de sezon sotate.

pierderea în greutate creveți tacos pierde brațul și grăsimea umărului

Ingrediente 4 linguri de ulei de măsline extravirgin 60 ml 1 cățel de usturoi, tocat Salată iceberg spălată și tăiată anterior gr Sare și piper după gust 10 tortilla de porumb.