Pierdere în greutate 15 lbs


Poza mea de dinainte nu este cea mai bună, pentru că nu aș permite să mi se facă fotografii, dar cred că par a fi însărcinată. Băusem o băutură dietetică populară pentru prânz în ultimii 10 ani, încercând doar să slăbesc 5 kilograme.

  • Pierdere de grăsime 12 săptămâni
  • Mod grf 1 29 pierdere de grăsime

Am ajuns să câștig încă 10! Când am început, am planificat în prealabil fiecare masă și am mers la cumpărături.

pierdere în greutate 15 lbs arde man gras

Chiar dacă cartea a spus să te cântărești des în prima zi, nu am vrut să mă uit la cântar până slimming advanced doua zi dimineață. Am slăbit 3 kilograme.

pierdere în greutate 15 lbs dr garcia pierdere în greutate recenzii

Asta chiar m-a emoționat, așa că am decis să rămân planul. În prima săptămână, am pierdut 7 kilograme în total.

pierdere în greutate 15 lbs im prea gras pentru a pierde in greutate

Nu am strecurat fursecuri sau bomboane pentru că am vrut să slăbesc acea greutate. Am început în mai și, până la începutul lunii iulie, îmi atinsesem greutatea. Am luat chiar și alte 5 kilograme fără să încerc care este greutatea mea dinaintea sarcinii de acum 14 ani.

pierdere în greutate 15 lbs pierderi ideale de pierdere în greutate shake reviews

Am trecut de la o dimensiune neconfortabil de strânsă 8 la o mărime slabă 4. Acum sunt în faza de stabilizare și intenționez să rămân pe ea pentru totdeauna, deoarece este atât de ușor. Am mult mai multă energie și pot ține pasul cu copilul meu de 14 ani acum.

După ce am avut un copil, am încercat fiecare dietă de pe piață și niciunul nu a funcționat. Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc Dr. Dukan pentru publicarea acestei diete.

  • Fișierul excel subțire
  • Modalități de a pierde în greutate în 7 săptămâni

Ar trebui să spun că singurul lucru rău legat de această dietă a fost că a trebuit pierdere în greutate 15 lbs cumpăr toate hainele noi! Mâncarea mea preferată Dukan: Pui cu sos de muștar Tratamentul meu Dukan: Oat Bran Pancakes Forma mea preferată de exercițiu: antrenor eliptic și ture de înot Cel mai frumos compliment pe care l-am primit: Arăți de parcă ai avea 27 de ani!

pierdere în greutate 15 lbs pierdere în greutate shreveport louisiana