Cum de a ajuta la pierderea în greutate cu pcos


Autor: Dr. Cauza exacta nu este cunoscuta, dar principalul fenomen este reprezentat de un dezechilibru al hormonilor sexuali atat feminini cat si masculini, cu activarea acestora din urma hormonii androgeni. Unul dintre cele mai comune simptome este de cresterea in greutate, in ciuda unei vieti active si alimentatii normale. Exista cateva modificari ale stilului de viata care impreuna cu tratamentul recomandat de medic, pot ajuta la echilibrarea hormonilor si pierderea in greutate. La finalul articolului, va propunem o dieta pentru o saptamana, care sa va ajute in prima faza sa pierdeti kilogramele in plus, dar si sa intelegeti care sunt genul de ingredinte si combinatii potrivite.

Metformina și pierderea în greutate Sindromul ovarului polichistic sau PCOS este o afecțiune cauzată de o supraproducție a hormonului luteinizant din glanda pituitară. Această supraproducție determină un dezechilibru hormonal în estrogen, progesteron și insulină.

cum de a ajuta la pierderea în greutate cu pcos cum să pierzi grăsimea buricului superior încăpățânat

Acest lucru are ca rezultat simptome precum creșterea părului facial, creșterea în greutate, infertilitatea, chisturile ovariene și diabetul de tip 2. Deși unele femei nu prezintă inițial aceste simptome, medicii lor pot prescrie metformină ca o modalitate de prevenire a diabetului, iar unele pot prescrie acest medicament pentru a trata simptomele SOP și pentru a ajuta la pierderea în greutate.

cum de a ajuta la pierderea în greutate cu pcos pierde grăsimea de burtă inferioară cât mai curând

Metformin Metformina este un medicament care este de obicei utilizat pentru tratarea diabetului de tip 2. Metformina acționează prin controlul nivelului de glucoză din sânge, prin minimizarea cantității de glucoză pe care sângele o absoarbe din alimente și a cantității de ficat pe care o produce.

cum de a ajuta la pierderea în greutate cu pcos desi upchar pentru pierderea în greutate

Insulina și SOP Femeile cu SOP au un nivel crescut de insulină, ceea ce pune aceste femei în pericol de a dezvolta diabet de tip 2 sau rezistență la insulină. Acest risc crește dacă o femeie cu această afecțiune devine supraponderală sau obeză. Femeile cu SOP pot crește în greutate cu ușurință datorită nivelului crescut de insulină și pot, de asemenea, să fie foarte dificil să slăbească.

Dieta PCOS: Cum să slăbești dacă ai PCOS

Din acest motiv, femeilor li se spune de obicei să urmeze o dietă cu indice glicemic scăzut, care evită alimentele care provoacă vârfuri de insulină din sânge după ce le-au consumat. Pe lângă modificările dietetice, femeile sunt, de asemenea, încurajate să facă exerciții fizice timp de 60 de minute zilnic pentru a ajuta la scăderea nivelului de insulină.

  1. PCOS și gestionarea pierderii în greutate
  2. Robyn dixon pierdere în greutate
  3. dieta pcos: cum să slăbești dacă ai pcos - Pierdere În Greutate, Iunie
  4. Mod grf 1 29 pierdere de grăsime
  5. Pierderea în greutate în timp ce bolnav cu frig
  6. Colon curăță pierderea în greutate

Femeile cu sindromul ovarului polichistic care sunt supraponderale prezintă un risc crescut de apariție a diabetului de tip 2, din cauza faptului că devin rezistente la insulină. Cu toate acestea, Centrul pentru sănătatea femeilor tinere afirmă că femeile tinere care iau metformină sunt mai puțin susceptibile să dezvolte această afecțiune.

Metformina și pierderea în greutate Centrul pentru sănătatea femeilor tinere afirmă că femeile care iau metformină în combinație cu modificarea dietei și exercițiile fizice sunt capabile să slăbească și să scadă glicemia.

Chiar dacă acest medicament poate fi prescris pentru această afecțiune, nu este aprobat de FDA pentru utilizare în acest sens.